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Les Murmures du Second Souffle
Les Murmures du Second Souffle

Tu n'as pas à traverser ton deuil seul

Même dans les moments les plus difficiles,
tu peux être accompagné.
Le deuil n’a pas de mode d’emploi.
Mais il existe un chemin.
Et sur ce chemin…
tu mérites de ne pas être seul.
je fais un premier pas

Peut-être que tu te reconnais là-dedans…


Tu avances… puis tu rechutes
Tu te sens submergé sans comprendre pourquoi
Tu as l’impression que personne ne comprend vraiment
Et parfois, tu te demandes si tu vas réussir à continuer à vivre comme avant…

Si c’est le cas, ce que tu ressens est normal.
Et tu n’as pas à porter ça seul.

Peut-être que tu te dis que ça va passer…
Que le temps finira par faire son travail.
Peut-être que tu essaies d’être forte.
De continuer… même quand c’est trop lourd.
Mais rester seule avec cette douleur
ne la fait pas disparaître.

Et tu n’as pas besoin d’attendre d’aller plus mal pour être accompagnée.
on your website. Alternatively, when you select a text box

Pourquoi c’est si difficile d’avancer ?

Tu as peut-être essayé de t’en sortir seul.
Ou de parler à quelqu’un.

Mais une fois la séance terminée…
tu te retrouves à nouveau seule avec tout ça

Dans les moments les plus difficiles,
il n’y a personne.

 La nuit.
Les pensées qui tournent.
Le vide.

 Et cette sensation que personne ne peut vraiment comprendre.

Ce dont tu as vraiment besoin

Pas d’une solution miracle.
Pas de “conseils”.

Mais…
​
​D’un espace où tu peux être toi, sans masque
De quelqu’un qui comprend vraiment ce que tu vis
D’un soutien quand ça ne va pas, pas seulement une fois par mois
D’un endroit où tu peux venir, même à 3h du matin

Un endroit où tu ne te sens plus seul

QUI JE SUIS

Je suis Audrey, thérapeute du deuil, spécialiste de
l’accompagnement après décès. 

Mais surtout....Je ne te parle pas du deuil en théorie.

Je l'ai moi-même traversé
14 fois.

 Je sais ce que c'est que :
De se réveiller avec cette boule au ventre. 
De ne plus savoir qui on est.
De culpabiliser de rire à nouveau.

Et je sais aussi qu'il est possible de continuer à vivre
Pas comme avant.... Mais autrement.

Ce que je crois profondément :

 Le deuil ne se résout pas il se transforme 

Tu n'as pas besoin de "faire ton deuil", mais d'apprendre à vivre avec 

 La technologie peut soutenir l'humain, mais jamais le remplacer 

Chaque deuil est unique, il n'y a pas de "bon" ou "mauvais" chemin

Imagine…

Te réveiller avec un peu moins de poids dans la poitrine.
Comprendre enfin ce que tu ressens
au lieu de le subir.

Avoir un endroit où déposer ce que tu vis
sans te sentir incomprise.

Avancer… doucement
mais ne plus être figée.

C’est ce que cet accompagnement te permet.

Un espace pour ne plus traverser ça seul

Il y a des moments où la douleur est trop forte.

Et dans ces moments-là…

Tu peux venir ici.

Écouter.
Lire.
Respirer.
Ou simplement… ne pas être seul(e).

J’ai créé un espace qui t’accompagne dans ton quotidien,
pas seulement pendant une séance.

Choisis le soutien dont tu as besoin aujourd'hui

Tu n’as pas besoin d’aller mieux tout de suite.
Tu as juste besoin de ne plus être seul

Tu ne sais pas par où commencer ?
C’est normal.
👉 Si tu veux juste un espace pour souffler → commence par Le Refuge
👉 Si tu ressens le besoin d’être accompagnée → choisis Le Refuge accompagné
👉 Si la douleur est trop lourde en ce moment → le Soutien intensif est là pour toi

 Le Refuge 
Quand tu ressens simplement le besoin de ne plus être seul
Le Refuge Accompagné
Quand tu ressens le besoin d’être guidé

Le Soutien intensif

Quand la douleur est trop lourde à porter seul

 

Concrètement, tu as accès à :

  • Des audios pour t’apaiser quand l’émotion monte
  • Des ressources pour comprendre ce que tu vis
  • Des rituels doux pour t’aider à avancer
  • Une communauté où tu peux échanger sans jugement & par émojis
  • un message toutes les semaines pour te guider
  • une permanence, ou je te réponds toutes les semaines
  • Un groupe de parole chaque mois

👉 Tu peux venir à tout moment. Même juste écouter. Même en silence.

En plus du Refuge, tu as :

  • 1 séance individuelle avec moi chaque mois
  • Des clés adaptées à TA situation
  • Un suivi entre les séances pour ne pas te sentir seul

👉 Je suis là pour t’accompagner, pas seulement pendant 1h.






En plus du refuge, Tu bénéficies de :

  • 2 séances individuelles par mois ( avec moi )
  • Un accès prioritaire
  • Un soutien plus rapproché dans les moments difficiles

👉 Un accompagnement plus présent quand tu en as vraiment besoin.






💰 24€/mois – sans engagement💰 79€/mois – sans engagement💰 139€/mois – sans engagement
Tu peux arrêter à tout moment.
Tu avances à ton rythme.
Il n’y a aucune pression ici.		Tu peux arrêter à tout moment.
Tu avances à ton rythme.
Il n’y a aucune pression ici. 		Tu peux arrêter à tout moment.
Tu avances à ton rythme.
Il n’y a aucune pression ici. 





Je fais un premier pas
Je ne suis plus seule
Je me fais accompagner

Tu préfères commencer en douceur ?

Si tu ressens simplement le besoin de parler…

Tu peux commencer par une séance avec moi.

Un espace pour déposer ce que tu vis, sans jugement.

1h d’échange (visio ou cabinet)

Des clés adaptées à ta situation

Un compte rendu avec des ressources

Réserver Ta séance (75€)


TÉMOIGNAGES 

Ils ont retrouvé leur souffle

Témoignages anonymisés de personnes accompagnées

Sophie, 42 ans - Deuil parental 

Pendant 6 mois, je n'ai pas eu la force d'ouvrir un livre. Mais les messages audio d’Audrey sur la plateforme, je pouvais les écouter en marchant. Les clés m'ont aidée à comprendre ce que je vivais. Et savoir qu'elle était là, même entre nos séances, ça m'a sauvée."


Thomas, 35 ans - Deuil conjugal 

"Je pensais que j'étais fou. Que je n'arriverais jamais à m'en sortir. Audrey m'a montré que ce que je vivais était normal. La communauté m'a fait réaliser que je n'étais pas seul. Aujourd'hui, je respire à nouveau."
 

Léa, 28 ans - Deuil Animalier

Personne autour de moi ne comprenait. 'C'était juste un chien', ils disaient. Audrey a validé ma douleur. La consultation médium m'a apporté une paix que je ne pensais jamais retrouver. Je recommande à 1000%."


Tu te poses peut-être ces questions:
​  

Tu avances à ton rythme , rien n'est imposé

Tu viens quand tu en ressens le besoin. Pas d’obligation

Oui, absolument. Aucun engagement. Tu peux mettre en pause ou arrêter à tout moment. Le deuil n'a pas de calendrier imposé, ton abonnement non plus

Très simplement. Je t'envoie un lien Zoom (ou Google Meet). Tu cliques, et on se voit. Tu peux être chez toi, dans ton canapé, avec ton thé. Pas besoin de te déplacer.


Si tu préfères le cabinet (Je suis sur Perpignan]), c'est possible aussi.


Commence par réserver une séance découverte à 75€. On fait connaissance, je t'écoute, et je te recommande le niveau le plus adapté à ta situation

Si tu t'abonnes ensuite, cette séance t'est offerte (déduite).

Tu n’as pas à continuer comme ça.​
Même si aujourd’hui c’est flou.
Même si c’est encore difficile.

Tu peux faire un premier pas.

Je suis là.
Et cet espace existe pour toi.

👉 Tu n’as pas à traverser ça seul.
Choisir mon niveau de soutien

Ou réserver une séance découverte (75€)