Réapprendre à vivre après un décès sans rester prisonnier de la douleur, de la culpabilité et de l'isolement
- Vous avez perdu un être cher.
- Et même si les mois ont passé, vous avez parfois l'impression que le monde continue d'avancer sans vous.
- Au début, les gens étaient présents.
- Puis les appels se sont espacés.
- Les messages se sont arrêtés.
- Et peu à peu, vous vous êtes retrouvé seul avec une douleur que les autres ne semblent plus comprendre
Peut-être qu'aujourd'hui
- vous culpabilisez dès que vous allez un peu mieux ;
- vous faites semblant d'aller bien pour protéger vos proches ;
- vous avez perdu vos repères ;
- vous vous sentez isolé ;
- vous ne savez plus comment reprendre votre place dans votre propre vie...
Si c'est votre réalité, sachez une chose :
Vous n'êtes pas seul.
Et ce que vous vivez est profondément humain
POURQUOI J'AI CRÉÉ SECOND SOUFFLE
J'ai traversé quatorze deuils au cours de ma vie..
Je connais la solitude qui apparaît lorsque l'entourage reprend sa vie....
Je connais la culpabilité...
L'épuisement...
La peur d'oublier...
J'ai créé Second Souffle pour offrir ce que beaucoup recherchent sans le trouver.....
SECOND SOUFFLE A ÉTÉ CRÉÉ POUR L’APRÈS
- L’après des obsèques
- L’après des visites
- L’après des « si tu as besoin, je suis là »
- Cet après où la douleur est toujours présente alors que tout le monde semble être passé à autre chose.
Second Souffle est un espace de reconstruction guidée conçu pour les personnes qui souhaitent être accompagnées dans la durée afin de retrouver des repères, remettre du vivant dans leur quotidien et ré-apprendre à vivre après un décès.
- Sans pression
- Sans injonction à « tourner la page »
- À votre rythme.
- Un pas après l'autre
CHAQUE MOIS, VOUS RECEVEZ :
Ateliers d’accompagnement en
direct :
(1 rendez-vous par semaine)
Des temps d’échanges pour :
- comprendre ce que vous traversez
- mettre des mots sur vos émotions
- retrouver des repères
- avancer pas à pas dans un cadre sécurisant
Vous pouvez intervenir… ou simplement écouter
Thème de reconstruction autour du deuil :
Chaque mois, nous explorons ensemble une difficulté particulière liée au deuil.
Par exemple
- la culpabilité
- la solitude
- les dates anniversaires
- le sommeil
- la colère
- le vide après les obsèques
- recommencer à vivre sans oublier
Des outils pratiques à utiliser entre les séances
Parce que le deuil ne s’arrête pas une fois le live terminé
Vous aurez accès à des ressources concrètes pour vous accompagner au quotidien.
Des exercices guidés pour traverser les périodes difficiles :
- Une bibliothèque de ressources reste à votre disposition constamment
- Par thème vous aurez accès à : des exercices de reconstructions, des pdf téléchargeables, des audios d’apaisement, des rituels guidés, des cartes psycho.
L’accès aux replays
Pour avancer à votre rythme.
Un espace réservé aux membres
- Pour partager.
- Poser vos questions.
- Recevoir du soutien.
- Ne plus porter seul ce qui est lourd
CET ACCOMPAGNEMENT EST FAIT POUR VOUS SI
Tu préfères commencer en douceur ?
Si tu ressens simplement le besoin de parler…
Tu peux commencer par une séance avec moi.
Un espace pour déposer ce que tu vis, sans jugement.
Un espace pour déposer ce que tu vis, sans jugement.
Tarif
37€ par mois
Sans engagement
Vous restez aussi longtemps que vous en ressentez le besoin.
Vous n'avez pas à traverser cet après... seul
Second Souffle est là pour vous accompagner.
Un pas après l'autre.
Aussi longtemps que vous en ressentirez le besoin.
TÉMOIGNAGES
Ils ont retrouvé leur souffle
Témoignages anonymisés de personnes accompagnées
Sophie, 42 ans - Deuil parental
Pendant 6 mois, je n'ai pas eu la force d'ouvrir un livre. Mais les messages audio d’Audrey sur la plateforme, je pouvais les écouter en marchant. Les clés m'ont aidée à comprendre ce que je vivais. Et savoir qu'elle était là, même entre nos séances, ça m'a sauvée."
Thomas, 35 ans - Deuil conjugal
"Je pensais que j'étais fou. Que je n'arriverais jamais à m'en sortir. Audrey m'a montré que ce que je vivais était normal. La communauté m'a fait réaliser que je n'étais pas seul. Aujourd'hui, je respire à nouveau."
Léa, 28 ans - Deuil Animalier
Personne autour de moi ne comprenait. 'C'était juste un chien', ils disaient. Audrey a validé ma douleur. La consultation médium m'a apporté une paix que je ne pensais jamais retrouver. Je recommande à 1000%."
Nos rendez-vous
Chaque semaine, nous nous retrouvons en direct
Ces ateliers comprennent :
- un temps d'échange
- un apport concret
- un exercice guidé
- un petit pas à mettre en pratique jusqu'à la semaine suivante.
Vous pouvez participer
Ou simplement écouter
Les replays restent disponibles
Aujourd'hui
Parce que le deuil ne s'arrête pas lorsque l'atelier est terminé
Vous retrouvez régulièrement
- des exercices
- des audios
- des respirations
- des réflexions
- des ressources concrètes pour continuer à avancer entre deux rendez-vous
Toujours avec douceur.
jamais avec pression.
Ensemble
Vous accédez à un espace réservé aux membres
Un lieu où vous pouvez :
- poser vos questions
- partager vos difficultés
- célébrer vos petits pas
- échanger avec des personnes qui comprennent réellement ce que vous traversez
Vous pouvez participer
Ou simplement être présent
Chaque mois
Chaque mois, nous explorons ensemble un thème important du deuil
Par exemple
- la culpabilité
- la solitude
- les dates anniversaires
- le sommeil
- les fêtes
- la colère
- reprendre sa place
- continuer à vivre sans oublier
Ainsi, votre accompagnement continue d'évoluer tout au long de l'année
